Stallo dopo cambio dieta vegetariana
Salve gruppo, da 8 mesi sono passato a dieta vegetariana/vegana e da allora zero progressi in forza e massa, nonostante alleni duro. Ho già esperienza con cicli intermedi, voglio provare qualcosa che compensi il minor apporto proteico naturale. Qualcuno ha fatto cicli buoni in questa situazione?
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Ciao